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La escritora Monica Sheehan ha tratado de recopilar en su libro “Be Happy, Se feliz”, todas esas pequeñas cosas cotidianas que podemos hacer cada día para sentirnos un poquito mejor. Además, cada página va acompañada de unas divertidas ilustraciones que representan cada una de las frases del libro. Se trata de un libro pequeñito, de tamaño bolsillo, que seguramente saque más de una sonrisa a la persona que se lo regales, y recogidas en este post, que seguramente también haga muy feliz a quién lo compartas:

 

–        Muéstrate

–        Sigue tu instinto

–        Inspírate

–        Deja de ser una víctima

–        Haz todo aquello que sepas hacer bien

–        Ama tu trabajo

–        Míralo todo desde una nueva perspectiva

–        Ten curiosidad por todo lo que te rodea

–        No te aísles

–        Júntate con los que quieres

–        Márcate objetivos

–        Acaba lo que empezaste

–        Ayuda a los demás

–        Olvídate por un día de las noticias

–        Baila

–        Mímate un poco

–        Enfréntate a tus miedos

–        Visita un museo

–        Toma decisiones

–        Haz ejercicio

–        Desenchúfate de la tele

–        Escucha música

–        Mantén el contacto con la naturaleza

–        Ánimo, tú puedes

–        Busca el equilibrio

–        Procura dormir bien

–        Lee

–        Compra flores

–        Trata de llegar

–        Programa un plan realista

–        No te compares con los demás

–        Vive el momento

–        No seas injusto contigo mismo

–        Acepta que la vida tiene momentos buenos y malos

–        Piensa cada noche en las cosas buenas que te han sucedido hoy

–        Deja que entren las buenas ideas

–        Cree en ti

–        Sé amable

–        Deja que la gente sepa lo especial que eres

–        No dejes que te obsesionen las personas negativas

–        Céntrate en crear lo que desees

–        Dedica tiempo simplemente a divertirte

–        Da las gracias a las personas que te enseñan, que te apoyan y que te animan e invítales a tomar un café

–        No lo olvides, el dinero no puede comprar la felicidad

–        Ofrece lo que no necesites a quien pueda necesitarlo

–        Valora quién eres en este momento

–        Forma parte de un grupo

–        Encuentra un espacio común

–        Cuida el amor en tu vida

–        Haz una lista de agradecimientos

–        Ama a la madre tierra

–        Hazlo lo mejor posible

–        No pierdas la esperanza, no sabes lo que el mañana te puede traer.

–        Nunca dejes de aprender

–        Aprecia lo que tienes

–        Cree en algo tan grande como tú

–        Permanece junto a tus amigos y tu familia

–        Sé honesto contigo mismo

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