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Posts Tagged ‘salud

03
abr

El volumen de información a la que estamos sometidos es mucho más alto que el que recibían nuestros abuelos. La irrupción de las nuevas tecnologías ha multiplicado los canales de comunicación que nos contactan de manera constante. Vivir desconectado es prácticamente imposible con el agravante de no estar seguro de recibir una información real o […]

03
abr

Según los datos publicados por REDECAN (Red Española de Registros de Cáncer), el tipo de cáncer más diagnosticado en nuestro país en los últimos años es el colon y recto siendo el segundo más frecuente tanto en mujeres como en hombres. El diagnóstico temprano y la prevención en el caso de población de riesgo, es […]

02
feb

  El Ginkgo Biloba es un arbusto, cuyas hojas se utilizan en muchos medicamentos para tratar diversas dolencias de carácter neurológico y circulatorio. Entre sus múltiples beneficios; mejora los problemas cognitivos causados por la edad y favorece la concentración en las personas jóvenes y mejora la circulación. ¡Hoy, hablemos del Ginkgo! Ginkgo Biloba es una […]

02
feb

Ocurren en los momentos más inoportunos, cuando dormimos o nos disponemos a estirar las piernas y descansar. Los calambres son contracciones musculares involuntarios que pueden provocarse por diferentes motivos. Hoy, cómo evitar las molestas rampas. Son muchos los factores que pueden producir calambres: Pérdida en exceso de líquidos o sales minerales. Falta de riego sanguíneo […]

02
feb

La alimentación, el descanso permiten mantener nuestras defensas fuertes y preparadas para combatir contagios indeseados. Hoy, recordamos las claves fundamentales para disfrutar de un invierno a salvo de gripes. Lavar las manos con frecuencia. Recuerda que el contagio de virus se produce al tomar contacto con la nariz, garganta o vías respiratorias. Las toallitas húmedas […]

02
nov

En la mente toda la información se recibe por estímulos externos, allí el cerebro lo procesa, interpreta y almacena. Dependiendo de esta información, pasa a formar parte de la memoria temporal o permanente. Hay momentos o circunstancias que pueden afectar a nuestra memoria. Situaciones de estrés o impacto emocional, excesivas sensaciones que provocan que nuestro […]

02
oct

  Tu cuerpo es sabio, pero no siempre ponemos la atención debida para entenderlo. A menudo, estamos tan acostumbrados a una dieta basada en alimentos procesados que es fácil presentar deficiencia de vitaminas que pueden generar problemas digestivos u otras complicaciones en el futuro. Estas son las 5 señales que te avisan de que tu […]

02
oct

¿Cómo sé si mi tupper es adecuado para el microondas? ¿Es mejor mantener el recipiente tapado? ¿Cuántas veces puedo recalentar un mismo tupper? ¿Es mejor emplear un tupper de plástico o de cristal? ¿Qué recetas o productos deberían evitarse a la hora de comer de tuppe? ¿Cuál es la mejor forma de mantenerlos limpios? Si […]

02
oct

Dicen los expertos en nutrición que el mejor hábito es escribir una lista antes de visitar el super. De esta forma, tu compra se vuelve más racional y menos impulsiva, además de ayudar a planificar mejor tu dieta semanal. Hoy, te ayudamos a confeccionar tu lista de imprescindibles en tu despensa. ¡Toma buena nota! Legumbres; […]

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