01
oct

El cáncer de mama es el segundo tipo de cáncer más común en las mujeres. Algunos factores de riesgo de cáncer se pueden evitar como dejando de fumar, alimentándonos bien y haciendo ejercicio con regularidad, pero otros no. Los genes heredados suponen un factor ineludible que tan solo podemos contrarrestar con la prevención. Hoy, el Día Internacional del Cáncer de mama, recordamos algunos consejos que pueden salvarte la vida.

Los exámenes de detección verifican la presencia del cáncer antes de que la persona tenga síntomas. Si se descubre el cáncer en un estadio más temprano, es más fácil tratarlo. La autoexploración mamaria es fundamental para detectar cualquier anomalía o cambio que se produzca en los pechos de la mujer. Si se detecta un bulto, no tiene por qué ser maligno, pero sí una excusa para solicitar consulta con el ginecólogo.

La autoexploración de mamas paso a paso:

  1. Ponte frente a un espejo con los hombros rectos y los brazos junto a la cadera y mírate las mamas. Debes encontrar mamas de tamaño normal, forma y color normales. Sin deformaciones, hoyuelos, arrugas, bultos ni inflamaciones visibles.
  2. Levanta los brazos y fíjate si ves las mismas alteraciones.
  3. Analiza con más detenimiento y comprueba si sale líquido de los pezones.
  4. Acuéstate y pálpate las mamas con las manos invertidas. Emplea las yemas de los dedos, manteniendo los dedos rectos y juntos. El movimiento debe ser circular, del tamaño de una moneda aproximadamente.
  5. Pálpate las mamas estando de pie o sentada, manteniendo los mismos movimientos que en el paso anterior.

Conocer los factores de riesgo y los métodos de prevención existentes, es importante a la hora de prevenir y adelantarnos a la enfermedad.

¿Cuáles son los factores de riesgo del cáncer de mama?

  • Edad avanzada
  • Antecedentes personales de cáncer o enfermedad benigna de mama
  • Riesgo heredado de cáncer de mama
  • Mamas densas
  • Exposición al estrógeno elaborado por el cuerpo
  • Terapia hormonal para tratar la menopausia
  • Radioterapia destinada al pecho
  • Obesidad
  • Consumo de bebidas alcohólicas

No se ha demostrado que los anticonceptivos hormonales ni ambientales influyan como factor de riesgo.

¿Cuáles son los exámenes de detección que pueden realizarme?

  • Autoexploración mamaria.
  • Examen físico y antecedentes, destinado a detectar nódulos, estado de salud general o cualquier otra cosa que no resulte habitual.
  • Pruebas de laboratorio: procedimientos médicos en los que se toman muestras de tejido, sangre, orina u otras sustancias del cuerpo.
  • Procedimiento con imágenes: mamografía, ecografía, tac y otros métodos para captar imágenes de áreas internas del cuerpo. Las mamografías ayudan a detectar el cáncer de manera precoz, antes incluso de que se disemine.
  • Pruebas genéticas: exámenes con los que se buscan ciertas mutaciones de genes, que se relacionan con algún tipo de cáncer.

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